jueves, 13 de diciembre de 2018
domingo, 9 de diciembre de 2018
viernes, 7 de diciembre de 2018
jueves, 29 de noviembre de 2018
Agenda Biodanza Diciembre
Celebramos la Magia de la Navidad
danzando, disfrutando, compartiendo, creciendo....
domingo, 25 de noviembre de 2018
viernes, 9 de noviembre de 2018
jueves, 8 de noviembre de 2018
DANZAR LOS 4 ANIMALES
DANZAR LOS 4 ANIMALES
Taller (1) Danzar la Tierra y su animal la Serpiente
Creamos un espacio para experimentar los elementos a través del movimiento: Tierra, Fuego, Aire y Agua junto con sus 4 animales: Serpiente,Tigre, Garza e Hipopótamo y su relación con nuestra existencia.
Una experiencia de descubrimiento de uno/a mismo/a y todas sus potencialidades.
Reserva tu plaza antes del 17 Noviembre.
lunes, 5 de noviembre de 2018
domingo, 28 de octubre de 2018
Y TÚ? POR QUÉ DANZAS?
DANZO POR…
Danzo por
realizar el salto mortal con la única red de vuestros besos.
Danzo porque
mi payaso y mi poeta no se pierdan en el frondoso bosque de la burguesía.
Danzo porque
en esta danza sin jueces ni jurado, yo no me juzgo.
La danza es
un coloquio entre dos o más personas o con uno mismo.
Yo danzo por
conocer gente como tú.
Danzo porque
mi corazón se abre en flor y mi mano extendida ofrece mi amor
a la vez que
recibe el vuestro y respiramos equilibrio y armonía.
Danzo por
saltar barreras, fluir como el agua y vivir el presente.
Danzar es
vivir con los cinco sentidos más el que me prestes.
Danzo por
conocer mis posibilidades y aceptar mis limitaciones al sucumbir a vuestras
caricias.
Danzar es
embullirme en su música y sumergir por
expresar un sentimiento.
Danzo por enfrentarme
a mis problemas rodeado de amor.
Danzo porque
perfumes el aliento de mis derrotas y las conviertas en triunfos.
Danzo por
ver la luna sin melancolía en mis ojos.
Danzar es
jugar en el patio del colegio como cuando éramos niños.
Danzo por
dejar atrás la angustia, flotar y encontrarme con la paz.
Danzo porque
los faros de tus ojos me alumbren en la oscuridad.
Danzo porque
me acompañes como un amigo en el camino.
Danzo porque
tu sonrisa colme de alegría los nubarrones de mi corazón.
Danzo por no
esconderme y expresar mi ser.
La danza
lleva de una mano al teatro y de la otra al payaso.
Danzo por
disfrutar de la danza.
Danzo por
parar el mundo y buscar un oasis de paz y amor.
Danzo por nadar
entre remolinos sin ahogarme.
Danzo porque
escuches mi cantos de amor.
Danzo por
silbar ayuda y ser ayudado.
Danzo por
ser cómplice de vuestras caricias y besos.
Danzo por
saltar al vacío sin red y encontrarme con tu mirada.
Danzo por
entablar una relación directa y armoniosa con mi arte.
Toda danza
necesita un descanso y ha llegado el momento.
____________________
Gracias a
tod@s l@s que habéis danzado conmigo. Y gracias especiales a Nati por su
maestría, su sabiduría y su corazón y gracias por vuestro amor incondicional.
J. P.
26
de mayo 2018
Porque me permite ver esas partes de mí que necesitan un retoque para seguir creciendo.
Porque recibiendo y dando amor y caricias en el grupo, aprendo a quererme.
viernes, 28 de septiembre de 2018
jueves, 27 de septiembre de 2018
lunes, 10 de septiembre de 2018
martes, 19 de junio de 2018
domingo, 17 de junio de 2018
miércoles, 13 de junio de 2018
martes, 5 de junio de 2018
miércoles, 23 de mayo de 2018
lunes, 21 de mayo de 2018
domingo, 13 de mayo de 2018
jueves, 3 de mayo de 2018
jueves, 26 de abril de 2018
martes, 17 de abril de 2018
miércoles, 11 de abril de 2018
miércoles, 4 de abril de 2018
viernes, 23 de marzo de 2018
miércoles, 7 de marzo de 2018
lunes, 5 de marzo de 2018
Danzar y danzar hasta eliminar las corazas y descubrir la Maravilla que tú eres
Imprescindible reservar plaza.
sábado, 24 de febrero de 2018
CONECTA CON TU YIN en La Casa Azul de Roxos, Santiago de Compostela
Este miércoles, 28 de febrero de 20h15 a 22h15
miércoles, 7 de febrero de 2018
CELEBRAMOS SAN VALENTÍN CONECTANDO CON LA TIERRA
" Estar con los pies en
la Tierra”
El
proceso de enraizamiento es anclarse, ir descendiendo de la mente al corazón y
a nuestros sentimientos, desde ahí seguir bajando para centrarse en el vientre,
sintiendo el organismo que somos. Para sentir nuestro cuerpo, su peso, es
imprescindible su conexión con la Tierra, con su energía, este planeta que nos
sostiene y nos hace tener un lugar en el mundo.
Esta
conexión la experimentamos gracias a esa fuerza magnética del centro de la
Tierra que llamamos gravedad y que nos hace sentir nuestro peso. Nuestro cuerpo
se yergue en vertical desafiando la fuerza. De aquí surge la postura corporal
de equilibrio. Buena base, mantenerse en pie como pegados al suelo, bajando
nuestro centro de gravedad debajo del ombligo.
En
el asfalto es más difícil esta conexión al planeta. El centro de gravedad
óptimo de un cuerpo conectado a tierra está en el vientre pero no muchas
personas lo sienten. Esto nos lleva a una sobrecarga en la cabeza. La falta de
esta toma a tierra es la que nos produce
aceleración mental.
En contacto con La
Tierra, con la Realidad, con lo concreto
Bioenergéticamente
el “Enraizamiento” es el proceso que conexión energética con la Tierra. Lo que
entendemos con “estar con los `pies en la Tierra” en contacto con la REALIDAD,
en lo CONCRETO y con la parte INSTINTIVA. Lo contrario es “estar en las nubes”,
en pensamientos o fantasías.
Supone
descender el centro de gravedad hacia el bajo vientre fortaleciendo y desbloqueando
la tensión de las piernas y la pelvis. Como resultado nos da equilibrio físico,
psíquico y tranquilidad. Trabajamos esta conexión a través de danzas de Tierra,
sintiendo la parte baja del cuerpo, soltando la tensión de las piernas,
desbloqueando las tensiones de la pelvis y fortaleciendo otras cadenas de
músculos desde los muslos a los pies.
Conectando con el
Centro vital
Desarrollar
la conexión con esta zona del vientre o hara
nos permite sentirnos centrados,
sintiendo nuestro organismo, sin distraernos en pensamientos negativos o
innecesarios y cargados de energía. En este centro vital reside nuestra
sabiduría inconsciente, centro de vitalidad y alegría, que también es llamado
segundo cerebro. Es el encargado de digerir las emociones, además de los
alimentos.
Escuchar
las sensaciones del vientre nos pone en armonía con el fluir de la vida. Si
notas una sensación desagradable, el cuerpo nos avisa de que estamos pensando o
haciendo algo inútil o dañino, por ejemplo.
Conexión con la Vida
Biodanza
nos lleva a recuperar el vínculo con nuestro cuerpo, a través del movimiento,
con el Otro y con la Madre Naturaleza y el Cosmos. Hay la visión de la
Naturaleza como unidad orgánica, sagrada y viva, en la que existe una
interrelación simbiótica de todos los seres vivos y fenómenos naturales que lo
conforman. Esta toma de conciencia nos lleva al respeto a todo lo viviente,
sintiéndonos parte de ello. Biodanza nos lleva a recordar este vínculo afectivo
y trascendente, una verdadera relación de respeto y aprecio a la Vida. Y el
Universo entero sigue desplegándose incluso más allá de la Tierra
Info y reserva 699 64 21 22
jueves, 1 de febrero de 2018
Biodanza en A Coruña este martes
Es fácil, divertida e intensa. No hace falta saber bailar y es para todos. Es toda una experiencia! ven y sorpréndete!
martes, 30 de enero de 2018
Bendición del Útero. Mañana miércoles, 31 de enero en Ultramarte
Bendición del Útero. Mañana miércoles, 31 de enero en Ultramarte. Con la luna llena vamos a celebrar la Biodanza bendiciendo nuestra energía femenina, a las 20h15, bailando, sintiendo, jugando...
Si no llegas a la Biodanza, a las 18h, sintonizaremos con la Bendición del Útero, meditación que compartiremos a través de la enseñanza de Red Moon (miranda Gray)
Reservas Arte 627 85 91 01
Biodanza 699 64 21 22
viernes, 26 de enero de 2018
Próximos talleres en Pontevedra. Ven a sentir la Maravilla que tú eres!
En Personal Training & Pilates
Cambio de horario: empezamos a las 21h hasta las 23h
domingo, 7 de enero de 2018
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