domingo, 13 de diciembre de 2015

Vida es creatividad

Danzamos la Creatividad. Risa, juego,presencia, emoción! Venid este jueves, 17 diciembre a Artefonía. Bertamiráns a las 17h.
La Creatividad es curiosidad, es conectar con el instinto exploratorio, es expresar nuestras potencialidades, es ver nuevos caminos y soluciones existenciales..
La creatividad se puede expresar en cualquier gesto cotidiano: en una conversación, en una danza espontánea, en el acto sexual, en la celebración del desayuno...!

jueves, 10 de diciembre de 2015

Biodanza en familia


Ven a celebrar la Navidad, danzando con tus niños y amigos. Regálate y regálale diversión, ternura y abrazos.
Lunes, 28 de diciembre, de 19h a 21h
En Espacio Shambala, C/ Jose Casal, nº 2, en Pontevedra
Reserva tu plaza 629 642 542

Celebra la Navidad danzando en familia

Esta Navidad, en Artefonía, ven a danzar tú y tus peques, la Danza de las Emociones y de la Vida, regálate y regálale la ternura, sonrisas y abrazos.
Martes, 22 de diciembre, de 17h a 19h
En Artefonía, Escuela de Actores, Rua Horta de Abaixo, nº 3, Bajo, Bertamiráns. Ames
Previa inscripción
15 euros Un adulto y un niño ( 2º niño, gratis)

lunes, 23 de noviembre de 2015

  El 1 de diciembre, celebramos el encuentro humano! Estamos en Vilagarcía, Biocentro Bola de Cristal ! Anímate a esta maravillosa experiencia ! Divertida, fácil e intensa!

jueves, 12 de noviembre de 2015

Danzamos en Pontevedra

Chicas, este lunes, 16 de noviembre, danzamos en Pontevedra. Nos vemos en Espacio Shambala, a las 19h...! Es toda una experiencia: maravillosa, fácil e intensa!

miércoles, 11 de noviembre de 2015

Danzamos en Bertamiráns!

Allí estamos, mañana, jueves, 12 de noviembre, danzamos en Artefonía, Bertamiráns. Nos vemos a las 17h 15, preciosos!
"¿Por qué? ¿Por qué el hombre sufre tanto y enferma?
Porque la sociedad os enseña a controlar, no a transformar, y el CAMINO DE LA TRANSFORMACIÓN es totalmente diferente.
Para empezar, en absoluto es el camino del control, sino todo lo opuesto". OSHO.

domingo, 1 de noviembre de 2015

  Feliz Noche Mágica, Bailad Meigas!
VIVID, Bailad, Dormid, haced las cosas tan totalmente como os sea posible.
Y recordad una y otra vez: siempre que os sorprendáis creando algún problema, huid de él, de inmediato.
Una vez que os metáis en un problema, será necesaria una solución.
Y aunque la encontrèis, de esa solución volverán a surgir mil y un problemas.
En cuanto equivocáis el primer paso, estáis en la trampa.
Siempre que veáis que os estáis metiendo en un problema, daros cuenta, conteneos, corred, saltad, bailad, pero no os metáis en él.
Haced algo inmediatamente para que la energía que estaba creando los problemas fluya, se deshiele, se derrita y regrese al cosmos. OSHO                                    

domingo, 25 de octubre de 2015

Nuestro verdadero YO

" Vuestra mente siente desdicha, sufrimiento ; siente todo tipo de emociones, vínculos, deseos y anhelos, pero todo es proyección de la mente.
Detrás de la mente está vuestro verdadero yo, que nunca ha ido a ninguna parte. Siempre está aquí y aquí. 
Osho

viernes, 23 de octubre de 2015

TODO ES UN REFLEJO DE NUESTRO ESTADO INTERNO


"Primero debo poner mi casa en orden, mi casa, profundamente en orden. Y entonces habrá orden afuera. Si yo, y usted y todos los que escuchan ponemos primero nuestra casa en orden, habremos creado una nueva sociedad." 
En fin, todo es un reflejo de nuestro estado interno. Si yo quiero mejorar la sociedad, si quiero mejorar el mundo y mi vida, empiezo a mirarme a mí misma.
                                                               
                                                         Jiddu Krishnamurti 

sábado, 17 de octubre de 2015

Identidad y biodanza

   Mi identidad es una pulsación, un latido,
con dos movimientos:
intimidad y expansión
       experiencia interior profunda y vinculación con el otro

lunes, 13 de julio de 2015

En vuelo consciente

  

 La Mariposa,  mi animal de poder, siempre presente.
Ella es transformación, el cambio en vida.
                                                La mariposa es de la tierra y del cielo.
                                                                  Es levedad.
                                                              Es renacimiento. 
                                                    Símbolo de plenitud del Ser, 
                                             que se eleva a la luz de la Conciencia.
                                                  Es energía de Amor y de Libertad. 
                             

martes, 7 de julio de 2015

Agradecer es Biodanza


"Gracias a la vida, que me ha dado tanto, me dio dos luceros que cuando los abro....." empiezo tarareando la canción de Violeta Parra para vosotros
Un regalo-agradecicimento, en forma de cartel y canción, para los preciosos biodanzantes, que os habéis animado, este curso a compartir conmigo sesiones de Biodanza...Muy especialmente a Carmela, Ana, Berta, Pilar, Lidia, Iago...y Adela, Carmen, Sara.... También a Artefonía, Espacio Shambala.... a mis compañeros de Biodanza de Salamanca, Abel y Miguel, por vuestra confianza y cariño.
Sois mis maestros. Feliz Verano, queridiños! Volvemos en septiembre! 

miércoles, 24 de junio de 2015

Biodanza es Mirada


La Mirada es la base del vínculo interior. Se encuentran primero nuestros ojos. como espejo del alma. Nos miramos, nos reconocemos, nos damos presencia mutua. Estamos presentes en este preciso instante, compartiéndolo. Una ligera sonrisa, ya es un indicativo de una actitud abierta, relajada y de proximidad. (Nerea Miranda)

BIODANZA, este jueves, 25 de junio, a las 17 en Artefonía: La MIRADA

miércoles, 17 de junio de 2015

TU VERDADERO SER
Las vidas de la mayoría de la gente están dirigidas por el deseo y el miedo.
El deseo es la necesidad de añadirte algo para poder ser tú mismo más plenamente. Todo miedo es el miedo de perder algo y, por tanto, de sentirte reducido y de ser menos de lo que eres.
Estos dos movimientos oscurecen el hecho de que el Ser no puede ser dado ni quitado. El Ser ya está en ti en toda su plenitud, Ahora.

   “El silencio habla” de  ECKHART TOLLE

Biodanza, este jueves, 18 de junio, en Artefonía, Bertamiráns. Estamos a las 17h.

lunes, 15 de junio de 2015

                   ¿PRESENCIA o AUSENCIA?

Biodanza me facilita entrar en una mayor Presencia
                       PRESENCIA = VIDA
 Es estar aquí y ahora, es vincular al otro en mi vida
                        ¿Estoy ? ¿Estamos?

domingo, 7 de junio de 2015

SOMOS CONTINUIDAD

Este jueves, 11 de junio, en Biodanza, os invitamos a ir más allá del ego, de la máscara, del mundo que conocemos, para identificarnos con nuestra esencia, con la unidad de la naturaleza, con el universo y con la esencia de otras personas.

jueves, 4 de junio de 2015



    Me dejo guiar por mi cuerpo, es sabio.
                  Él me alerta de las situaciones de las que debo alejarme, o que debo sanar, sintiendo tensión y malestar.
                  También me dice cuando estoy alineada con lo que soy,
                                                   sintiendo  relajación y bienestar.                                                                                       


martes, 2 de junio de 2015

Biodanza en Pontevedra

Biodanza viaja a Pontevedra, el lunes, 29 de junio. 
Después de la maravillosa experiencia con el grupo de mujeres del Espacio Shambala, vuelvo encantada a Pontevedra! 
Sesión abierta a todas las personas que tengan curiosidad, chicos, chicas, mayores, jóvenes. Gracias por reservar vuestra plaza, disponemos de un pequeño, gran espacio.
Nos vemos, preciosos!

lunes, 1 de junio de 2015

EXPERIMENTA TU YIN Y YANG

Seguimos descubriendo nuestro yin y yang, este jueves, 4 de junio, a las 17h, en Artefonía! No te lo pierdas! Es toda una experiencia!

viernes, 22 de mayo de 2015

Biodanza: Somos Yin Yang


Biodanza despierta la esencia del Ser y fortalece la percepción de "lo que verdaderamente somos". Somos Yin Yang: luz y oscuridad. presencia y sensibilidad
Queridiños, danzamos, este jueves, 28 de mayo, a las 17h, en Artefonía, Bertamiráns.

viernes, 15 de mayo de 2015

sábado, 9 de mayo de 2015

BIODANZA PARA TODOS

  BIODANZANTES,
este jueves, 14 de mayo, a las 17h...
conectamos con nuestro instinto lúdico y volvemos a ser niños...
!Ven a jugar y a cuidarte!
Nuestro grupo está en Artefonía, Bertamiráns.
info.- 699 642 122

jueves, 7 de mayo de 2015

Biodanza en Pontevedra

       
      Si estás en Pontevedra, acércate a Espacio Shambala, Jose Casal, nº 2.  
      Gracias por reservar plaza: 986 187 651 / 625 699 291



miércoles, 29 de abril de 2015

Biodanza: "Crea tu mundo"


 Biodanza te puede ayudar a:
-Tomar rapidez en tus decisiones
- Concretar 
- Hacerte cargo de los asuntos de tu vida 
- Dirigirlos por ti mismo
-  Dar la forma que deseas a tu vida.
Es toda una experiencia de crecimiento personal.



martes, 21 de abril de 2015

FORMACIÓN BIODANZA

Intensivo Biodanza.
Empezamos este martes, 28 de abril, a las 17h....
Si tienes curiosidad, llámame  al 699 642 122,
o ven este jueves 23  de abril, a la sesión regular de las 17h.
Estamos en  Artefonía, Escuela de Actores. Rúa Horta de abaixo, nº 3. Bertamiráns.
No dudes en venir,  quedan plazas!

lunes, 13 de abril de 2015

Lo YIN

Este jueves, 16 de abril, Lo YIN, encuentro con nuestro lado femenino. Biodanza os acoge los brazos abiertos a las 17h, en Artefonía.

domingo, 12 de abril de 2015

martes, 24 de marzo de 2015

Celebrando la Primavera

Este jueves, 26 de marzo, seguimos celebrando la primavera, que es celebrar la Vida. Estamos a las 17h en Artefonía...Ven, acércate...quizás te sorprendas!

lunes, 23 de marzo de 2015

Formación Biodanza: toda una experiencia de crecimiento personal

       Ya se acerca el intensivo  FORMACIÓN BIODANZA    
      - Los Martes del 14 de abril al 30 de junio
      - Imparte: Nati Rivadulla
      - Lugar: Artefonía. Escuela de Actores. Rúa Horta de Abaixo, nº 3
      - En Bertamiráns. (10 kilómetros de Santiago de Compostela)
      - Certificado: Escuela Kairós. Movimiento Creativo y Consciente.
                                  Barcelona.
      - No dudes en contactarme: natibiodanza@gmail.com / tf: 699 642 122
                    biodanzanatirivadulla.blogspot.com

sábado, 14 de marzo de 2015

CELEBRAMOS LA PRIMAVERA

El próximo jueves, 19 de marzo, en Biodanza, toda una Celebración. !No te lo pierdas!  Te esperamos a las 17h en Artefonía, en  Bertamiráns.

miércoles, 11 de marzo de 2015

BIODANZA FORMACIÓN

              !Curiosos, as del Crecimiento Personal!
       Ya está aquí el intensivo  FORMACIÓN BIODANZA    
      - Los Martes del 14 de abril al 30 de junio
      - Imparte: Nati Rivadulla
      - Lugar: Artefonía. Escuela de Actores. Rúa Horta de Abaixo, nº 3
      - En Bertamiráns. (10 kilómetros de Santiago de Compostela)
      - Certificado: Escuela Kairós. Movimiento Creativo y Consciente.
                                  Barcelona.
      - Info: natibiodanza@gmail.com / tf: 699 642 122
                    biodanzanatirivadulla.blogspot.com


lunes, 9 de marzo de 2015

Mi movimiento habla de mí


Mi movimiento habla de mí.
Biodanza me recuerda lo que soy y despierta las enormes posibilidades de mi movimiento.
Hay unas llaves de acceso: ritmo, pelvis, hombros, pecho, cuello.
Este jueves, 12 de marzo, las recordamos. Os espero a las 17h, en Artefonía, Bertamiráns.

viernes, 6 de marzo de 2015

¿Por qué danzas...?


Gracias al estupendo grupo "Elas" de biodanza de los jueves, que compartieron  estas sensaciones...! Gracias a la Vida!
y tú? Por qué danzas? ¿Quieres compartir tu experiencia?

martes, 3 de marzo de 2015

Ir al ritmo de la música es ir al ritmo de la Vida



Este jueves, 5 de marzo, en Biodanza, estáis invitados a tomar conciencia del ritmo de la música, del ritmo de la Vida. Nos vemos en Artefonía, Bertamiràns a las 17h.

BIODANZA FORMACIÓN


 FORMACIÓN BIODANZA 

Ya está aquí la FORMACIÓN para los curiosos del Ser humano:
- Los Martes, del 14 de abril al 30 de junio.
-Lugar: Artefonía. Escuela de Actores. Rúa Horta de Abaixo, nº 3
- En Bertamiráns. 
- Imparte: Nati Rivadulla.
- Certificado: Escuela Kairós. Movimiento Creativo y Consciente.Barcelona.
-Info: natibiodanza@gmail.com / tf: 699 642 122
biodanzanatirivadulla.blogspot.com




viernes, 20 de febrero de 2015

El lenguaje del cuerpo, el lenguaje de fondo


  Tómate unos minutos para darte cuenta de tus sensaciones corporales.
                 ¿Percibes sensaciones agradables?, ¿en tus piernas?
                       ¿en tu pecho?, ¿en el vientre?, ¿percibes tensión?...
                            Todo lo que el cuerpo hace, tiene un sentido. 
                                                  Es un libro abierto
                                                       Te invito a... 
                                                Escuchar sus mensajes.

jueves, 19 de febrero de 2015

BIODANZA es una estupenda herramienta de crecimiento humano


¿Por qué no estoy habitualmente presente en mi cuerpo? ¿Por qué no puedo parar de pensar o de ocuparme de una tarea tras otra? ¿Qué emociones internas se pueden despertar en mí cuando paro y siento mi cuerpo?. 
El próximo jueves, 26 de febrero, a las 17h, en Artefonía, Bertamiráns, salimos de lo mental para disfrutar de nuestras emociones.

lunes, 16 de febrero de 2015

Preciosas/os, este jueves, 19 de febrero, en Artefonía, danzamos la trascendencia!

Biodanza busca trascender el ego, la máscara y que nos identifiquemos con nuestra esencia, con la esencia de las demás personas, con la Unidad de la Naturaleza y del Universo.

lunes, 9 de febrero de 2015

Celebramos San Valentín, danzando


                                  Ven, anímate...no hace falta saber bailar
                                            y es para todas las edades...
                                             !Es toda una experiencia!                            

El momento presente, un momento hermoso


lunes, 2 de febrero de 2015

EL ENCUENTRO Y EL CONTACTO


Este próximo jueves, 5 de febrero, biodanzamos en Artefonía, Bertamiráns de 17h a 19h.
Nos encontramos en la mirada, nos cogemos de las manos, nos sentimos en una profunda fusión, el tiempo se para, estamos en el instante presente, sin pensamientos...formando una identidad mayor que las dos individualidades separadas.

sábado, 31 de enero de 2015

BIODANZA EN A CORUÑA

Celebramos el San Valentín en A Coruña...
Te invito a entrar en contacto con Biodanza, contigo mismo/a y con los demás....
Biodanza es para todas las edades y no hace falta saber bailar. 
Ven con ropa cómoda y calcetines antideslizantes. 
Anímate! Déjate sorprender por una experiencia diferente e intensa. 

martes, 27 de enero de 2015

lunes, 26 de enero de 2015

VIVENCIA AFECTIVA


Preciosas/os danzantes, este jueves, 29 de enero, nos encontramos en Artefonía, a las 17h. Biodanza nos invita a entrar en contacto con nuestra afectividad: la experiencia del amor a uno mismo, a los demás y a la Naturaleza en su totalidad.

sábado, 17 de enero de 2015

VIVENCIA CREATIVA


Este jueves, 22 de enero, en Biodanza  nos dejamos sorprender. Si tienes curiosidad, ven a Bertamiráns, Artefonía, Escuela de actores..Empezamos a las 17h...!Estamos encantadas de conocerte!

martes, 13 de enero de 2015

Biodanza es Movimiento, Música, Emociones y Silencio

SÓLO MIRA, SÓLO ESCUCHA, LA QUIETUD ES EL CAMINO DE LA SABIDURÍA
¿Necesitas más conocimiento? ¿Crees que más información, u ordenadores más rápidos, o más análisis científicos e intelectuales van a salvar el mundo? ¿No es SABIDURÍA lo que más necesita la humanidad en estos momentos?
La Sabiduría viene cuando uno es capaz de AQUIETARSE. Sólo mira, sólo escucha. No hace falta nada más. Aquietarse, mirar y escuchar activa la inteligencia no conceptual que anida dentro de tí. Deja que la quietud dirija tus palabras y tus acciones. (Según Eckart Tolle)
BIODANZA: "EMPEZANDO UNA NUEVA ETAPA" 

Amigas y amigos, os esperamos este jueves, 15 de enero, en Artefonía, Escuela de Actores, Bertamiráns. Empezamos a las 17h.

"El Maestro observa el mundo
pero confía en su visión interior.
Permite que las cosas vengan y vayan.
Su corazón permanece tan abierto como el cielo." 

                                                                                 Tao Te Ching de Lao Tsé

miércoles, 7 de enero de 2015

DANZA DE LA VIDA


                                                                   !Recuerda! 
       Biodanza es para todos las edades y no hace falta saber bailar.
       Reemprendemos este viaje interior y exterior, este jueves, 8 de enero.
        !Ven a probar!  !Es una experiencia maravillosa!